mandag den 22. april 2013

Op på hesten igen:



Havde egentlig besluttet mig for en pause fra alle former for behandling. Det er både dyrt og energi-krævende og nogle gange bliver man bare træt af skiftevis at tro/håbe og blive skuffet.

Men nu er jeg tilbage på banen med Kranio-sakral-terapi hver uge. Osteopat behandlinger ca. 1 gang om måneden, samt en ny yoga-form som jeg blev anbefalet af en veninde; Restorative yoga. 

Og det er faktisk dejligt at føle at jeg igen gør noget aktivt. 

Desuden fungerer restorative yoga rigtig godt for min krop lige nu. Det er så blidt og rart at jeg har lyst til at gøre det stort set hver dag. Skønt at mærke motivationen ikke forsvinder lige med det samme. 

Hvis du også vil prøve restorative yoga har jeg fundet denne hjemmeside:
http://www.doyogawithme.com/content/oceanside-restorative-yoga

God fornøjelse!